Respire hondo y relájese. Si los mechones de cabello que se han caído de su cuero cabelludo bombillas blancas en los extremos, no significa necesariamente que esté perdiendo el cabello de forma permanente.
Contrariamente a la creencia popular, una bombilla blanca es no la raíz del cabello; es la parte de la hebra de cabello que está más cercano a la raíz, y está compuesto de sebo y otra materia orgánica.
Cuando ves una bombilla blanca, solo significa que el cabello se perdió. en el nivel de la raíz durante la fase del cabello telógeno (más sobre esto más adelante), pero no que la raíz misma se haya perdido.
¿Qué significa la bombilla blanca?
La mejor manera de comprender la importancia de un bulbo de pelo blanco es aprendiendo un poco sobre el ciclo de crecimiento del cabello.
Las cuatro fases del crecimiento del cabello:
Anágeno - Esta es la fase activa cuando las células de la raíz del cabello se dividen rápidamente. Suele durar de 2 a 6 años y determina la longitud del cabello. Aproximadamente el 80% del cabello se encuentra en la fase anágena en cualquier momento.
Catagen - Este ciclo de 2 a 4 semanas también se conoce como la fase de transición cuando se detiene el crecimiento activo del cabello y el folículo mismo sale de la papila.
Telógeno - La fase telógena es un período de descanso para las células ciliadas. Debajo de la superficie de la piel (cuero cabelludo), se está desarrollando un nuevo cabello anágeno y pronto empujará el cabello telógeno, con el bulbo blanco, del folículo.
Anágeno temprano / exógeno - Esta es la etapa en la que un cabello telógeno se cae cuando los pelos anágenos recién formados empujan a través del folículo. Esta es la etapa en la que, en un ciclo normal, se pierden entre 50 y 100 cabellos todos los días.
No todas las fases del ciclo de crecimiento del cabello ocurren al mismo tiempo. Cada cabello individual pasa por el ciclo en su propio tiempo, pero en general, en cualquier momento, el 75-80% del cabello en su cabeza estará en la fase anágena y el otro 20% estará en la fase telógena.
Ese es un hecho importante para recordar porque significa que para la mayoría de las personas, la pérdida de cabello ocurre a un ritmo constante (a menos que esté lidiando con la pérdida permanente del cabello). También significa que, en circunstancias normales, crece más cabello nuevo en comparación con la cantidad que se cae.
Efluvio telógeno
El efluvio telógeno es una afección caracterizada por una pérdida excesiva de cabello durante la fase telógena. La palabra "efluvio" significa literalmente "derrame", ¡y eso es exactamente lo que le sucede a tu cabello cuando lo estás perdiendo!
Una gran cantidad de pelos en su cabeza están entrando prematuramente en la fase telógena y se caen con el bulbo blanco adherido. El resultado es un adelgazamiento general del cabello.
Los investigadores médicos todavía están aprendiendo más sobre el efluvio telógeno. Aún así, en este momento, se cree que la afección es causada por cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo o al dar a luz, así como por ciertas enfermedades, medicamentos o tratamientos.
El estrés emocional también puede desencadenar la afección, al igual que las deficiencias nutricionales o un shock en el sistema debido a lesiones o cirugía.
Si está lidiando con alguna de las circunstancias anteriores y nota que está perdiendo mucho cabello con bulbos blancos adheridos, puede consolarse sabiendo que la condición probablemente sea temporal (especialmente en los casos en que los factores atenuantes pueden remediarse) .
Por otro lado, si no experimenta ninguno de estos problemas, es más probable que el cabello que está perdiendo con bulbos blancos al final sea un signo de pérdida permanente del cabello.
¿Qué puedo hacer para evitar el exceso de cabello con la caída de bulbos blancos?
- Mantenga el cuero cabelludo y los folículos capilares limpios y saludables. Utilice productos para el cabello naturales que no contengan muchos productos químicos. Su objetivo es fortalecer y fortalecer los folículos pilosos y las raíces con sustancias naturales de calidad.
- Los aceites esenciales como el orégano, la semilla de calabaza y el aceite de árbol de té son opciones fantásticas, pero dilúyelos con aceites portadores como el de coco, oliva o aguacate. También puede agregarlos a champús naturales, acondicionadores, cremas, espumas y geles para el cabello.
- Al elegir un champú, no se deje impresionar por la espuma; en su lugar, seleccione los que son naturales y libres de químicos. Además de los champús tradicionales, los productos como el vinagre de sidra de manzana y el bicarbonato de sodio pueden ayudar a mantener el cuero cabelludo saludable y evitar que se caiga el cabello con bulbos blancos.
- Bloquea o reduce los niveles de hormonas DHT que, cuando están presentes en el cuero cabelludo, pueden causar adelgazamiento prematuro y caída del cabello.
- Si el efluvio telógeno se basa en la nutrición, puede revertirse mejorando sus hábitos alimenticios. Las acciones simples como reducir y evitar el azúcar, los alimentos grasosos, los refrescos y los productos lácteos pueden ayudar. Asegúrese de incluir una amplia variedad de vegetales coloridos y carnes magras en su dieta.
- Para ralentizar el efluvio telógeno causado por el estrés, aprenda a relajarse de manera significativa, por ejemplo, con yoga, tai chi, respiración profunda, masajes y oración.
Preguntas frecuentes sobre cabello con bulbos blancos
¿El bulbo blanco tiene algo que ver con la caída del cabello?
Debido a que es normal que haya un bulbo blanco en el extremo de un tallo de cabello telógeno, no es automáticamente un signo de pérdida de cabello problemática.
Como se explicó anteriormente, una cierta cantidad de pérdida de cabello diaria es normal y debe esperarse, y esos pelos a menudo tendrán un bulbo blanco. Cuando la tasa de caída del cabello excede el ritmo normal, debe considerar la posibilidad de que esté comenzando a perder su cabello.
¿Cómo puedo saber si estoy perdiendo cabello si el bulbo blanco no es el indicador?
Compruebe estos:
- Derramamiento excesivo. ¿Encuentra mucho pelo en sus almohadas, asientos de automóvil, sofás, sillas de oficina, ropa o toallas o en el desagüe de la ducha?
- Cuero cabelludo escamoso y con picazón. Un cuero cabelludo seco y poco saludable no es bueno para combatir la caída del cabello.
- Cabello fino y ralo. ¿Está notando la formación de un pico de viuda o un área circular en la coronilla posterior de su cabeza?
- Predisposición genética hacia el "efluvio telógeno".
La caída del cabello con el bulbo de pelo blanco al final es perfectamente normal. Como se mencionó, la mayoría de las personas pierden de 50 a 100 cabellos todos los días. Cuando se derrama más que eso, es posible que tenga un problema.
Pero incluso si está perdiendo cabello, ¡no pierda la esperanza! Un programa integral y multifacético puede ayudar a ralentizar o eliminar la caída excesiva del cabello para siempre.
