La primera vez que decidió dejarse crecer la barba, ¿qué imaginó? ¿Te imaginaste una barba tan exuberante que tus amigos estaban verdes de envidia?
Lamentablemente, esto no sucedió y lo que realmente tienes es un mechón de vello facial delgado, posiblemente inexistente, que realmente debería afeitarse. ¡Sin embargo, no todo está perdido! Hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a que tu barba sea aquello de lo que están hechos los sueños, al menos para ti. Entonces, ¿cómo se puede dejar crecer una barba más espesa? Profundicemos.
Consejos para hacer crecer una barba más gruesa
Continúe leyendo para aprender cómo hacer que su barba sea más gruesa y oscura.
Sea paciente y constante
Muchos hombres han intentado dejarse crecer la barba y terminaron pareciendo un nido de ratas. No se sienta mal porque muchos de nosotros hemos tenido los dedos de los pies en esa línea. Las barbas espesas y exuberantes no crecen de la noche a la mañana. La barba puede tardar meses o años en crecer. De hecho, cuanto más dejes crecer la barba, más gruesa se volverá.
Prueba estas barbas de rastrojo si tienes una barba fina
Cuide adecuadamente la piel y la salud
Por supuesto, hay más para dejarse crecer la barba que solo matar el tiempo. Deberá mantener su piel limpia y suave. Si descuidas la salud de tu piel, no podrás tener una barba espesa y saludable. Las barbas pueden hacer maravillas, pero también requieren un poco de mantenimiento. El aceite, la suciedad y la caspa pueden quedar atrapados en las barbas con el tiempo, lo que significa que tendrás que usar un limpiador de barba. En pocas palabras, la limpieza rutinaria de la cara es esencial para ayudar a las personas a tener una barba más espesa y abundante.
Algunas publicaciones recomendadas para ti:
- Peinados faciales sin bigote
- Estilos de barba descoloridos
- Estilos de pelo corto + barba
Consuma una dieta saludable
Si crees que la pizza y las papas fritas solo expanden tu cintura, te espera una sorpresa. Si desea que su barba exija atención, debe vigilar lo que está comiendo. Una dieta rica en grasas no le ayudará a alcanzar sus objetivos de barba; de hecho, podría obstaculizar por completo el crecimiento. Asegúrese de obtener la dosis diaria recomendada de frutas y verduras. Además, elimine las grasas trans, los alimentos procesados y, lamentablemente, muchos almuerzos con alcohol. Por último, asegúrese de beber suficiente agua todos los días para mantenerse hidratado.
Reducir los niveles de estrés
Estar estresado no solo causa estragos en tu cerebro sino también en tu barba. El estrés aumenta la producción de cortisol en su cuerpo, lo que puede tener un impacto negativo en el crecimiento de su testosterona. Además, el estrés puede contraer los vasos sanguíneos, lo que dificulta mucho más que los nutrientes de la sangre lleguen a los folículos pilosos.
Aquí hay algunas publicaciones de blog similares:
- Hombres calvos con estilos de barba
- Barba Hipster
- Estilos de barba + bigote
Además, si está tratando de dejarse crecer una barba espesa, el estrés también afecta negativamente su patrón de sueño. De hecho, no tener suficiente sueño reparador puede afectar en gran medida su barba, lo que hace que sea extremadamente difícil dejarla crecer. La meditación es una forma segura de reducir el estrés, así que siéntese, cruce las piernas y deje que el estrés desaparezca. ¡La vida de tu espesa barba depende de ello!
